A importância a atividade física no controle das doenças crônicas

Resumo

Este artigo científico apresenta o projeto “Movimente-se”, que teve como objetivo abordar a importância da atividade física no controle de doenças crônicas, tendo como foco específico a população idosa do município de Passos-MG. A proposta se concentrou em três doenças crônicas prevalentes: diabetes, hipertensão e obesidade. As atividades presenciais aconteceram no dia 26 de maio de 2023, com 15 participantes envolvidos em várias sessões interativas, que foram elaboradas após várias visitas ao ESF Coimbras I e III. A iniciativa atingiu com sucesso seu público-alvo, composto, em sua maioria, por diabéticos ou hipertensos, ou ambos. As estratégias implementadas incluíram uma dinâmica reflexiva para promover integração e vínculo, seguida de palestras sobre as enfermidades supracitadas. Medições de pressão arterial e glicemia também foram realizadas para avaliar o estado de saúde dos partícipes. O projeto disseminou conhecimento e sensibilizou a população idosa, que efetivamente compreendeu o quão essencial são os exercícios físicos para o controle das doenças crônicas.